A Secretaria Municipal de Saúde de Itajaí, por intermédio da Unidade Básica de Saúde (UBS) São Judas, está promovendo o grupo “Entre elas: saúde da mulher em Itajaí”. A iniciativa reúne atividades que visam à promoção da saúde, ao autoconhecimento corporal e aos cuidados com o assoalho pélvico.
Os encontros acontecem sempre às quintas-feiras, a partir das 15h, no Centro de Convivência do Idoso (CCI), que fica na Rua Carolina Vailatti, no bairro São Judas. As vagas são limitadas e os interessados devem procurar a unidade de saúde para mais informações.
O projeto é desenvolvido em parceria com estudantes dos cursos de Educação Física e Nutrição da Univali e é direcionado a gestantes e mulheres que buscam compreender melhor o próprio corpo, aprimorar a mobilidade e fortalecer a musculatura da região pélvica.
A programação inclui conteúdos como mobilidade pélvica e consciência corporal, fortalecimento e prevenção de disfunções do assoalho pélvico, orientações sobre incontinência urinária, cuidados e movimentação durante a gestação, além de práticas corporais e autocuidado.
As atividades também têm como objetivo aumentar o conhecimento e a autonomia das participantes em relação à própria saúde, com orientações voltadas à prevenção e à melhoria da qualidade de vida.
Fonte: Prefeitura de Itajaí
